¡Hola! ¿como estas? ¡Estoy tratando de concluir esta publicación y salir a la puerta a Los Ángeles para la conferencia Idea! Estoy haciendo un entrenamiento final con Gunnar Peterson como parte de mi asociación con Propel y estoy emocionado. ¡También puedo ver Camiseta AC Milan a mis amigos y disfrutar de una diversión #BlogFest!
Afortunadamente, Idea World ha estado en el sur de California en los últimos años, así que he podido ir varias veces.
Mis últimos videos
Entrenamiento de núcleo de 4 minutos para corredores
Entrenamiento de ABS de pie que puedes hacer en casa. No hay ejercicios centrales de equipo que pueda hacer de pie antes o después de una carrera. Tutorial rápido sobre 5 movimientos de entrenamiento para un núcleo fuerte y para desafiar su equilibrio.
Más videos
0 segundos de 4 minutos, 31 segundos
A continuación
Consejos de máscara facial para correr y caminar afuera
07:15
Vivir
00:00
08:21
04:31
El año pasado fue en Anaheim y yo estaba en un panel con dedos PB y Fitnessista.
Y salí a cenar y comí una comida notable y mucho vino <- Siempre recuerdo lo que comía en todas partes, todos los días. Soy raro. El año anterior fue en Los Ángeles (el mismo lugar que este año). Esta mañana salí a la carretera para correr y me alegré de parar en una fuente de agua Camiseta Selección de fútbol de España donde hice un amigo pequeño. En realidad no me habló, pero siguió llegando de cerca y luego dando un paso atrás y volviendo a subir. Fue súper lindo.
El desayuno fue cortesía de Veestro, un servicio de entrega de comidas vegetarianas. ¡Hablaré de eso más tarde!
El almuerzo era una ensalada de col rizada con tempeh …
Y he estado tomando chispa todo el día. Específicamente, la chispa de fruta es mi nueva obsesión.
En otras noticias divertidas … ¡He comenzado los módulos para la certificación de coaching de salud con nutrición integradora! Tienen una aplicación para que pueda aprender e investigar sobre la marcha. Esto es muy perfecto.
¡Está bien, tengo que irme! Te veo luego.
Pregunta: ¿Recuerdas lo que comiste en el pasado?
¿Qué estabas haciendo hace un año esta semana?
Envíame el libro de trabajo
Ahorrar
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Alfiler
Cuota
Correo
Cuota
Sigue con estos:
El mejor cono de vergüenza alternativas para perros
El mejor cono de vergüenza alternativas para perros
Mejor cono de vergüenza alternativas para su perro después de la cirugía. Opciones de cuello suave para evitar que su perro lamiera heridas y
champú seco, salud intestinal, carrera en Canadá y más preguntas de IG Stories
champú seco, salud intestinal, carrera en Canadá y más preguntas de IG Stories
¡Hola! Estoy respondiendo a sus preguntas de Instagram sobre correr, comer, belleza y salud intestinal, qué mezcla de temas nosotros c.
Corriendo en Marco Island Florida 2021
Corriendo en Marco Island Florida 2021
Dónde correr en Marco Island Florida. Consejos para viajar y viajes en la playa de verano. Blog de Florida Run y
¡Las mejores carreras, carreras y recetas!
¡Las mejores carreras, carreras y recetas!
Cuántas millas corrí este año. ¡Las mejores carreras y consejos de carrera en una publicación! Echa un vistazo al recuento total de millas y Calo
Top 11 partes del musical de Hamilton
Top 11 partes del musical de Hamilton
Las 11 mejores citas de Hamilton y mis partes favoritas de ver a Hamilton Musical en persona en Los Ángeles PantagesGolden Retriever no tomará su medicamento
Golden Retriever no tomará su medicamento
Golden Retriever no se comerá sus pastillas. ¡Intenté poner su medicina en un hot dog, pollo y él lo sabía! Camiseta Argentina Ni siquiera comerá el
⚡ Por Shareaholic
.