alguna vez escuché el término: “Es genial desde lejos, por muy lejos de ser bueno”. Bueno, ese es el tipo de día. Mis comidas se ven muy bien desde lejos … pero están lejos de ser “buenos” en el sentido saludable de la palabra. En la situación te preguntaba, Ben y yo dividí un submarino […]
Month: October 2022
Sorteo de tarjetas de regalo objetivo – C9 para campeón
Sorteo de tarjetas de regalo de equipo de ejercicio Pero aunque soy agitado, tengo un excelente sorteo para ti … Aparentemente, alguien en Target escuchó que My Running Capris se rompió y me contactó para obtener ropa de carrera de su línea. Como puede entender en mi publicación de Gear Gear de verano, ya soy […]
Viernes Foodies: Bake dos veces come cuatro veces
En los primeros días de los blogs de América, tuvimos que caminar a la institución descalzo en la nieve, cuesta arriba en ambos sentidos. así como tuvimos que buscar en nuestra propia cena (pero al menos era orgánico). Así como tuvimos que ser presumidos de que comimos semillas de chía antes de que terminaran siendo […]
Uñas de los pies sanos: sugerencias para corredores
¡Hola! ¿Cómo te va? Hoy es un día de descanso para mí, así que estoy un poco ansioso. ¿No es eso lo peor? ¡Solo quiero correr! (y come) Al menos puedo escribir sobre correr para mantenerme ocupado hoy. Y estamos hablando de una excelente pregunta que recibo de los lectores todo el tiempo: “¿Cómo mantienes […]
Boston Marathon Race Recap & Vlog
¡Hola! ¡Finalmente tengo mi publicación de resumen de la carrera de maratón de Boston Lista! Esto tardó más de lo típico porque tomé videos mientras corría y quería tener el resumen final a través de Vlog para YA. Si dirigió Boston este año o en el pasado, siéntase totalmente libre de vincular su resumen para […]
Receta de waffle de proteína
Te dije que ayer estaba pensando en waffles. Entonces, cuando me desperté esta mañana, el desayuno fue una elección fácil: ¡Waffles! Los gofres de proteína para ser exactos … Mis últimos videos Día de entrenamiento de maratón 3 Día de entrenamiento de maratón 3 Más videos A continuación Día de entrenamiento de maratón 4 01:21 […]
¡La búsqueda de la mejor galleta con chispas de chocolate ha vuelto!
¡Hola! ¿Cómo te va? Por aquí va genial (porque estoy comiendo una increíble galleta de chocolate mientras escribo esto). ¡Estoy en Los Ángeles para un evento y solo quería registrarme y saludar! Primero, hablemos de correr y comer … Mis últimos videos Revisión de viajes jane Viaje Jane Portable Urinal Review. Más videos 0 segundos […]
Sorprendente hambre
Normalmente no tengo hambre el día de mi larga carrera. El día después de que soy un pozo sin fondo, sin embargo, el día real de la carrera normalmente como si me siento “vacío”. Mi RD y mi estudio de investigación han demostrado que esto es bastante típico, ya que correr puede reducir Camiseta Racing […]
Cómo encontrar una idea de pérdida de pérdida de spaghetti de bajo azúcar
El otro día publiqué “mi cena fácil de 4 ingredientes” y le sugirí que use salsa de espagueti de bajo azúcar. Algunas personas me preguntaron qué salsa recomiendo y cómo encuentro bajo azúcar / salsa saludable. Así que fui a la misión de encontrar las mejores opciones de salsa de espagueti saludable. Mis videos más […]
Lunes sin carne: ha sido una larga sequía
la semana pasada escuché una historia sobre NPR sobre cómo exactamente la sequía afectará el costo de los alimentos, específicamente, carne. Puedes ver / escuchar aquí: Los productores de carne y los consumidores heridos por la sequía Mis videos más actuales Prueba de anticuerpos covid 19 Tomé la prueba de anticuerpos Covid19. ¡Aquí está exactamente […]