¡Hola! A medida que terminamos el mes (y el año), quería tomarme un minuto para alentarlo a enumerar todo lo que logró este año. Antes de hacer sus objetivos para el próximo año o el calendario de carreras o las resoluciones de Año Nuevo … date un informe de crédito para cada victoria, ¡no importa cuán grande o pequeño sea! Y tengo un imprimible totalmente gratuito divertido si quieres escribirlo o captura de pantalla para Instagram o Facebook.
Mis videos más nuevos
Prueba de anticuerpos covid 19
Tomé la prueba de anticuerpos Covid19. ¡Así es como fue y los resultados!
Más videos
0 segundos de 5 minutos, 19 segundos
A continuación
Día de entrenamiento de maratón 4
01:21
Vivir
00:00
08:21
05:19
Divulgación completa: no creo que haya logrado nada este año. No golpeé ninguno de mis objetivos. Creo que en realidad tomé medidas en la dirección equivocada en muchos de ellos. Ni siquiera quiero pasar por las resoluciones de Año Nuevo para este año porque me harán sentir mal. ¡Y luego me sentiré desanimado a establecer nuevas metas! Implicé: ¿quién quiere establecer objetivos después de pensar en cómo fallaste en tus últimos?
Pero no es valioso o productivo centrarse en el fracaso fuera de tomar lo que puede aprender de la situación. Tienes que reubicar de los contratiempos.
Una de mis citas favoritas es: no dejes que lo que no puedas hacer se interpone en el camino de lo que puedes hacer.
Y se relaciona con este concepto de escribir una “lista de ta da”.
Una lista de Ta Da es una lista de todas las cosas que ha logrado en un período de tiempo determinado. Hoy estoy pensando en mis logros para el año, pero también puedes hacerlo diariamente, semanalmente o mensualmente. ¡Es alentador ver de lo que eres capaz! ¡Es motivador recordarse sobre todas las cosas que has hecho! Entonces, antes de escribir una lista de tareas pendientes para el próximo año, voy a escribir una lista de TA DA y al menos darme un informe de crédito por las cosas que logré, incluso si no eran mis grandes objetivos o resoluciones, todavía cuentan Y todavía soy digno de un informe de crédito para eso.
Hice 2 versiones de la lista de TA DA: una es una lista en la que puede escribir de sus logros, lo que sea que elija concentrarse y anotar. La segunda lista lo limita a las áreas principales de los objetivos de la vida en los que típicamente nos enfocamos: desarrollo personal, espiritual, salud, relaciones, finanzas, diversión, etc. Haga clic en los enlaces a continuación para obtener el PDF imprimible totalmente gratuito o ir a @Runeatreat Instagram Historias y puede capturarlo y escribirlo sus respuestas para compartir con Sasha Medea.
TA DA Lista imprimible:
* Haga clic aquí para ver la lista TA PDF imprimible *
TA DA Lista imprimible con diferentes áreas de los objetivos de la vida:
* Haga clic aquí para ver la lista TA DA con áreas PDF imprimibles *
Y en muy emocionantes noticias de Ta da …
[ redoble de tambores por favor ]
Si me sigues en Instagram o Facebook, ya sabes esto pero …
¡¡¡Yo tengo un perro!!!
¡Compartiré mucho más sobre él muy pronto! Pero estamos celebrando mejor cada pequeña victoria de Diego ahora, especialmente cuando va al baño afuera. Buen trabajo Diego !! Fuiste PP afuera !! ¡¡¡Eres un buen chico!!! ¡¡¡buen trabajo!!!
Entonces, si podemos celebrar Diego Pee -ing … Creo que podemos celebrar otras pequeñas victorias porque nos alientan a seguir avanzando en la dirección del éxito y los buenos hábitos.
¡Asegúrese de seguir a @RuneArteat en Instagram y en la página Run Eat Repet Facebook para que no se pierda ninguna actualización emocionante (o aleatoria)!
¡Gracias! ¡¡Hablar pronto!!
Envíame el libro de trabajo
6
¡Compartir es demostrar interés!
6
Clavo
Cuota
Pío
Cuota
Correo
Cuota
Sigue eligiendo estos:
Cómo correr más rápido con un objetivo B y C – Corre el Día 1 de desafío más rápido 1
Cómo correr más rápido con un objetivo B y C – Corre el Día 1 de desafío más rápido 1
Cómo correr más rápido con los objetivos B y C. Ejecutar el ajuste de objetivos de desafío rápidor corre y entrena
¡Las mejores carreras, carreras y recetas!
¡Las mejores carreras, carreras y recetas!
Qué numerosas millas corrí este año. ¡Las mejores carreras y sugerencias de carrera en una sola publicación! Echa un vistazo al recuento total de millas y Calo
Octubre Objetivo Free Free Imprimible Monthet Forming Hoja de trabajo
Octubre Objetivo Free Free Imprimible Monthet Forming Hoja de trabajo
Objetivos mensuales para correr y fitness. Objetivo principal, objetivo mensual y pequeños objetivos establecidos por semana. Mes de objetivos imprimibles totalmente gratuitos PL
Poner en las millas 2021 – Desafío de carrera totalmente libre
Poner en las millas 2021 – Desafío de carrera totalmente libre
Totally Free Running Challenge 2021. Apila las millas para corredores de todos los niveles. Obtenga el calendario imprimible y el planificador de comidas
La lista suprema de objetivos de carrera para el año nuevo
La lista suprema de objetivos de carrera para el año nuevo
¡La lista suprema de objetivos de ejecución para 2022. Guía de trabajo de objetivos de nuevo año de año nuevo para establecer sus mejores objetivos de carrera hasta ahora!
Planificador de comidas de marzo y revista para corredores PDF imprimibles totalmente gratis
Planificador de comidas de marzo y revista para corredores PDF imprimibles totalmente gratis
Ejecución del calendario de marzo 2020 Running Journal y Comed Planner totalmente gratis PDF imprimible. Plantilla de diseño y diario de diseño del plan de comidas
⚡ Por Shareaholic
.