Cómo hacer garbanzos en la olla y 10 cosas al azar

1. Mi cabello se enredó en la isla Catalina y probablemente en el bote de regreso ayer. Esta mañana mis trenzas normales de corredores eran locas ratty.

2. Estoy extasiado por comer todo en forma de alimentos rojos, blancos y azules para la próxima semana. ¡Soy un tocador situacional y aparentemente soy un comedor situacional también!
Mis videos más actuales

Día de entrenamiento de maratón 5
Blog de entrenamiento de maratón Running – Run Eat Repet. Plan de entrenamiento Día 5.

Más videos

0 segundos de 4 minutos, 34 segundos

A continuación
Día de entrenamiento de maratón 2
01:45

Vivir
00:00
08:21
04:34

3. Hice una mezcla de senderos para Catalina, o como lo llama mi hermano Lil: M & Ms con obstáculos.

4. No sé qué tipo de melón es este, pero lo obtuve de la tienda del 99 centavos y estaba delicioso. Creo que es un melón dorado, pero no estoy seguro.

5. ¡Me comí uno de los ingredientes de mi entrega de delantal azul más actual antes de preparar la comida! Tan roto. Lo reemplazé, pero aún así siento que debo avergonzarme.

6. Hoy fui a Costco y esta muestra de Quesadilla es la mejor parte de mi día hasta ahora.

7. Algunas personas han preguntado si realmente me gusta el orinal de Squatty.

Sí. Hago. Soy un fan.

Dato curioso: la compañía me contactó hace unos años para revisar potencialmente el baño de squatty y lo rechacé. Me pareció que era raro. Pero teniendo en cuenta que ir a China, realmente creo que ese es el camino a seguir. Literalmente.

8. Realmente esperaba poder usar este condimento en lugar del condimento Bagel de Trader Joe Joe. Me encantan las cosas de todo bagel, pero ya uso mucha sal en mi comida y no quiero comenzar a usar esto mucho (que es lo que sucedería porque no hago moderación). Es bueno pero no tan bueno, pero estoy empezando a acostumbrarme.

9. Todavía estoy cuidando la situación de Moth Ball de 2017.

Seguramente me enfermé de ellos y todavía estoy lavando todo en vinagre para sacar el olor y luego lavarlo con un estilo regular. Estaba tomando una foto de mi chispa y las mantas en el fondo cuando Vegas bombardeó. Amo cuando él hace eso.

10. No estoy increíblemente en ningún reality show en particular ideal ahora, pero Southern Charm está en marcha mientras escribo esto porque me permito encender la televisión después de las 5 p.m. PST. De vez en cuando me meteré increíblemente en un espectáculo, pero soy lo que sea de todos ellos. También me gusta la gente de Southern Charm Savannah, así que también disfruto eso a menudo.

¡Pero comencé a disfrutar de Mad Men, así que veremos cómo va!

Hacer garbanzos en la olla

Disfruté lo que la salud la semana pasada. No lo amaba y tenía algunos pensamientos contradictorios al respecto. Pero sí creo que es muy crucial comer bien para sentirse bien. ¡Quiero volver a comer muchas más proteínas vegetales en lugar de proteínas animales, así que hice una enorme cantidad de garbanzos!

Paso 1: Enjuague los garbanzos y verifique si hay escombros o rocas. Entonces, empapeos durante la noche.

Paso 2: Enjuague y drenalos por la mañana. Luego, póngalos en la olla. Cúbrelos con agua y agregue cebolla y dientes de ajo.

Paso 3: Cocine a nivel bajo durante aproximadamente 4-5 horas. cocinarlos a su textura preferida. El tiempo final de cocción depende de sus preferencias.

Me gustan firmes para comer regularmente y más suaves si estoy haciendo hummus.

Paso 4: Una vez que hayan terminado: cuele y sazone con sal y pimienta. Ponga a un lado para increíble y guarde en el refrigerador.

¡Esto me preparó para un delicioso almuerzo!

¡Soy fanático de hacer frijoles en la olla! Es mucho mucho más fácil que disfrutarlo en la estufa.

¡Ahora necesito hacer ensalada de hummus o garbanzos o falafel! Sin embargo, probablemente los comeré todos bien: realmente me encantan los garbanzos. Mucho.

Pregunta: ¿Qué vas a cenar esta noche?

Yo: Creo que la quinua con garbanzos y un paquete de verduras congeladas. ¡Necesita hummus!

Envíame el libro de trabajo

Ahorrar

¡Compartir es demostrar interés!

Cuota

Pío

Alfiler

Cuota

Correo

Cuota

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *