Me siento mucho mejor después de 8 1/2 horas de sueño! Me desperté esta mañana y salté de la cama. Iba a saltar una carrera hoy a favor de un entrenamiento de fuerza, pero tenía demasiada energía. ¡Terminé corriendo 4.5 millas y me sentí muy bien todo el tiempo! Debería haber sido todo esa carga […]
Month: September 2022
Confesión Jueves, no me gustan los regalos, pero me gusta la Navidad
Confesión el jueves. Porque es casi Navidad y quiero llegar a la lista de Santa de Santa. (En realidad no, ver más abajo). Mis últimos videos Día de entrenamiento de maratón 5 Blog de entrenamiento de maratón Running – Run Eat Repet. Plan de entrenamiento Día 5. Más videos 0 segundos de 4 minutos, 34 […]
La mejor ensalada de restaurantes
esta mañana, Ben y yo tomamos la decisión de explorar el Village Seaport antes de que tuviéramos que salir de nuestro hotel. ¡Tomé un café helado y estaba listo para comenzar! No sé si lo había discutido, pero conduje a San Diego Solo para Blogher el viernes. ¡Ben tomó el tren aquí ayer por la […]
Favoritos y códigos del Día Nacional de Running
En honor al día más feliz del año, también conocido como Día Nacional de Running, aquí hay algunos códigos de descuento para ejecutar cosas … Mis videos más nuevos Cómo hacer el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo para los corredores Camiseta Liverpool FC un Tutorial rápido de la parte inferior de la parte […]
White Winker Sparkler para el 4 de julio
Este chispa de vino tinto blanco muy fácil es un cóctel flaco ideal para barbacoas de verano y el 4 de julio. ¡Hola! ¿Estás haciendo algo divertido para el 4 de julio? Debido a que es un martes de este año, no es exactamente el mejor momento para la fiesta mayor o salir de la […]
Lexus Lace Up Running Series Descuento
Lexus LaceUp Running Serie Código e información de descuento La serie Lexus Laceup Running es una excelente serie de 10k, 5, media maratón y maratón en California. Esta serie de carreras es diferente a cualquier otra con ventajas de corredores increíbles y hermosas ubicaciones en todo el sur de California. Use el código RER10 para […]
Preparación de comida fácil: 5 días de comidas saludables con pavo molido
¡Hola! Estoy trabajando con Foster Farms para compartir 5 formas diferentes de hacer su pavo orgánico para una semana de preparación de comidas. Esta es una manera increíblemente fácil de preparar 5 almuerzos o cenas saludables con una proteína. Mis videos más actuales Cómo hacer el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo para los […]
7 cosas al azar sobre mí
Hola, ¿cómo te fue el lunes? Algunos días me apresuro a hacer la cena antes de un turno de noche en el trabajo, pero hoy tenía todo el tiempo en el mundo, ¡así que asé! ¿Algún individuo piensa que el tostado lleva mucho tiempo? Necesito planificar días en desarrollo si voy a asar algo para […]
Mi recuerdo preferido de todos los tiempos
como parte de la dificultad del equipo del maratón de Boston de Hyland, estoy compartiendo mi recuerdo preferido. No soy fanático de las chucherías, así como ni siquiera guarde mis baberos de carrera. ¡Sin embargo, he recogido una gran cantidad de medallas a lo largo de los años! Pensé que mi recuerdo preferido para correr […]
Preguntas sobre conferencias de blogs
Solo tenía un cliente de las 11 a.m. esta mañana, así que después de eso me dirigí a la tienda para abastecerme de comida. Aparentemente, Ben compró un poco de comestibles este fin de semana, sin embargo, incluía Skittles, Bacon, Fiber One Bars y Juice Beer. No estoy mintiendo. Y obviamente él cree que mantenemos […]