¡Hola! ¡Tengo excelentes noticias! ¡He arreglado la crisis de sequía en California! Estoy salvando al mundo aquí gente. Rer ya no se trata solo de correr, comer y selfies sudorosos. ¡Nos vamos a lo grande!
Primero hablemos de no correr y comer …
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Los jueves son mi día de descanso convencional, así que di un pequeño paseo esta mañana y luego preparé el desayuno. Esta no es un tenedor pequeño, es un tenedor de tamaño regular en mis enormes manos. Realmente tengo grandes manos.
Luego, me dirigí a mi primera clase de yoga caliente. Estaba un poco nervioso por eso porque:
A.) Normalmente voy al yoga de nivel 1 para un buen estiramiento fácil, no un entrenamiento duro.
B.) ¡Sudo mucho en escenarios normales y no necesito una habitación caliente para empeorar!
Pero también pensé que sería bueno intentarlo, así que me puse mis pantalones de yoga de bragas de niña grande y lo hice.
La clase se estableció en 95 grados e increíblemente húmeda. Hacía calor, solo parado allí, y mucho menos realmente moverse.
Tomé una sesión de escultura de yoga caliente que funciona en un poco de pesas y movimientos de fuerza. En cuestión de minutos comencé a sudar. Antes de darme cuenta, estaba vertiendo sudor como una fuente. Fue raro. Me sentí un poco consciente, como si necesitara ser la Camiseta Sporting CP persona más sudorosa de la habitación. Y la corriente constante de sudor goteaba por mi cara, brazos y piernas era un poco distraído. Al final de la clase, mi toalla y toalla estera estaban empapadas.
En realidad, antes de tomar esta clase, realmente no entendí por qué la gente usa toallas de yoga. ¡Pero ahora lo entiendo y estoy muy agradecido de haber obtenido uno al azar recientemente! Si no, habría estado deslizando por toda la colchoneta.
¡Estaba tan empapado que mis dedos estaban arrugados al final!
Así que mi gran idea para resolver el problema de la sequía de California …
Escurriendo todas las toallas de yoga calientes en el suministro de agua. (La mía era 100% retorcible).
Piénsalo…
Toneladas de californianos dippie hippie adoran el yoga.
Comen bastante saludable para que el sudor sea el sudor de las personas sanas.
A Californias les encanta reciclar y esta es solo otra forma de hacerlo.
¡Entonces podemos ser engreídos acerca de tener en n y resolver la sequía en California!
Auge. Hecho. Hazlo.
Cuando regresé, hice el almuerzo y probé un nuevo yogurt para mí. ¿Has probado este yogurt quark? Es yogurt de queso estilo alemán o algo así. Es bueno pero no genial.
La sequía en California es algo real. Aquí hay algunas ideas para ayudar a conservar el agua.
Pregunta: ¿Alguna vez has hecho yoga caliente?
¿Tiene alguna idea valiosa para California?
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