Hoy fue un día de descanso de la carrera, así que decidí que el entrenamiento de fuerza ligera estaba en orden. El problema es que mi madre solo tiene pesas de 5 libras y se siente como una broma. Bueno, hice algunos movimientos y lo llamé un día.
Luego, arrojé un tazón de cereal de aleatoriedad: hojuelas, leche de almendras, requesón de piña, semillas de chía, plátano de manzana y mantequilla de almendras. Sé que algunas personas comen “raras” debido a los blogs, pero siempre he combinado los alimentos al azar que me gustan en un tazón.
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Comí hamburguesas vegetarianas en un tazón mixto de frijoles, cuscús y brócoli antes de que fuera genial, créeme. No es que Camiseta Sevilla FC en realidad sea “genial”, ya que mi primo lo llamó “asqueroso” cuando vio lo que estaba comiendo este fin de semana, pero con quienes.
De todos modos, de regreso a las pañuelos de manzana. ¿Estos vinieron del árbol de mi vecino, lo que significa que también son locales y orgánicos?
Los plátanos de Apple se Camiseta Cerezo Osaka describen como:
Amarillo pálido y bastante fornido, la longitud promedio es de aproximadamente cuatro pulgadas. La cremosa carne semisecida se resiste en marrón cuando se pelea, lo que lo convierte en una elección perfecta para los postres de frutas frescas. Preciado por su sabor único, la delicia de este notable plátano combina sabrosos toques de manzana y fresa.
Información nutricional:
Una excelente fuente de vitamina C, vitamina B-6 y potasio, el plátano es bajo en grasas, sin colesterol, baja en sodio y proporciona fibra. Algunos medicamentos para controlar la presión arterial agotan el almacenamiento de potasio del cuerpo. Un plátano cada día restaura el equilibrio de potasio. Un plátano de tamaño promedio tiene aproximadamente 95 calorías. Se recomiendan cinco porciones diarias de frutas y verduras para reducir las posibilidades de cáncer. Un estudio reciente encontró comer nueve o diez porciones diarias de frutas y verduras, combinadas con tres porciones de productos lácteos bajos en grasa, disminuye efectivamente la presión arterial.
¡Juro que saben a manzanas! La textura es como Camiseta Argentina un plátano inmaduro, pero son dulces y deliciosos.
¡Anoche cené en mi restaurante favorito! ¿Dos semanas seguidas? Puntaje.
Mi restaurante favorito es la ensalada de Whole Foods y Hot Bar, “¡donde puedes obtener una ensalada de $ 20.00 dólares para comer de una caja de cartón! ¡Oh, sí, y sirve a tu maldito yo! ”
No me importa, me encanta.
También obtuve algunas muestras de postre para compartir con Ben: pastel de zanahoria, pan de plátano chocolate y pastel de frambuesa de limón. Nada de eso cambió mi vida.
Mientras escribo esta publicación, estoy mordiendo el almuerzo. Si no blogueo durante el almuerzo, no tengo otro tiempo, de ahí la publicación de la cena que falta anoche. Pero, cuele apretado porque en una semana y media podré trabajar en el blog, comentarios y correos electrónicos de manera oportuna.
Estoy seguro de que estoy más emocionado que ustedes, pero extraño los blogs cuando tengo que hacerlo con la marcha.
Tomé fotos en el patio de nuestra oficina porque es muy agradable por ahí.
Pizza LC y una ensalada.
Me encanta la pizza y si la única forma en que puedo tener en mis manos durante el almuerzo es de una cocina magra congelada que así.
¡Recogí a Kooloos anoche en Whole Foods y realmente me gustan! Espere verlos en muchas ensaladas por venir.
Eran solo $ 2.00 por una bolsa, lo cual es bueno teniendo en cuenta que los obtuve en Whole Foods.
Estadísticas -1 porción: 130 calorías, 4G grasa, 3G fibra, 7g Protien
Si fueras una combinación de dos frutas, ¿qué serías?
Yo: Sería sandías de cerezo. O cerezas de sandía …
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