Los bocadillos de hoy eran decadentes, sin embargo, aún según mis objetivos. Realmente estoy teniendo dificultades para poner en orden el refrigerio de mi vida. Tenía una vitatop con mantequilla de girasol alrededor de las 2:30 p.m. Y un enorme batido ecológico con cereal alrededor de 4. Este es mi preferido y me mantuvo lleno […]
10 días de resumen de dificultad para comer limpio
¡Hola! ¿Cómo te va? Hoy estoy compartiendo mis pensamientos sobre la dificultad de alimentación limpia que hice, así como lo que comí. Fue genial para mí dejar de comer golosinas todos los días. No entiendo cuándo ocurrió, sin embargo, me di cuenta de que estaba comiendo algún tipo de postre después del almuerzo, así como […]
La receta de bocadillos de proteínas PB&J
¿Necesita un refrigerio lleno de proteínas rápidas ahora? Sí yo también. Mis videos más nuevos 5 minutos Run calentando un Calentamiento rápido para los corredores. 5 minutos de calentamiento antes de correr. Cómo prepararse para correr. Sugerencias sobre qué hacer antes de correr Más videos 0 segundos de 5 minutos, 34 segundos A continuación Máscara […]
Resultados del maratón de la ciudad de Nueva York y recapitulación
¡Dirigí el maratón de la ciudad de Nueva York! Este es mi último maratón del año (estoy bastante seguro), así como fue la mejor carrera de la historia: ¡el método perfecto para limitar un año legendario de carrera! El día comenzó a las 5:45 am con Steve. Nos sentimos satisfechos en el vestíbulo y caminamos […]
No tengo ningún negocio tratando de ejecutar el Blog
Título alterno: por eso no tengo amigos. No entiendo si eres consciente, sin embargo, ejecuto un blog LIL llamado Run Eat Repet. Se trata de correr y comer. Mis últimos videos Recibí una prueba Covid-19 Obtener una prueba de coronavirus: exactamente cómo funciona, cómo se siente, mi experiencia y más. Obtuve la prueba tradicional, así […]
No se dañaron los gatos en la realización de esta publicación de blog
¡Hola! Me gustaría presionar esta publicación al notar que ningún gato se dañó al hacer … Esta mañana me estaba preparando para ir a correr y Vegas estaba pasando el rato, hablando conmigo. Entonces, lo recogí para tomar una foto y saludar … ¡Y lo atrapé a mitad de la meow! Mis videos más nuevos […]
Brunch, así como estudio de investigación bíblica sagrada
¡Hola! ¡Me di cuenta de que no he compartido lo que está pasando en Monicanland últimamente! Tengo fotos de correr, comer y la vida de jueves a domingo, así como que los artículos de la forma de vida son los más divertidos (y menos informativos, sin embargo, ¿qué vas a hacer)? Aquí está la diversión […]
Las muchas cosas sorprendentes que se ven en mi ardilla Run & Taco
Esta mañana recibí un correo electrónico de un lector con lo más sorprendente “visto en mi carrera”. Me encanta compartir las cosas divertidas al azar que he visto mientras corrí y tuve que compartir esto. Katie me envió una foto de una ardilla con un caparazón de taco. Taco ardilla !! Me encanta. ¡Esto me […]
Resultados de media maratón de Redlands, así como resumen
¡Hola! Corrí la carrera con Redlands Half Marathon esta mañana. Tuve una carrera sorprendentemente grande. Aquí está mi resumen de la carrera de Redlands y los resultados … (Déjame entender si corriste una carrera o también tuviste una carrera de entrenamiento a continuación) Comencemos desde el principio … Mis videos más actuales Entrenamiento de núcleo […]
Nublado con la posibilidad de la carrera húmeda
Acabo de inspeccionar el pronóstico para mañana, así como hay una posibilidad del 30% de lluvia a las 6 a.m., así como luego salta al 50% a las 7 a.m. y sube desde allí desde allí ! Entonces, ¿hay una posibilidad extremadamente grande de que me llovezcan durante mi larga carrera mañana? Abucheo. Estoy planeando […]