Cómo hacer un vestuario de cápsula estilo de verano

Estoy muy emocionado de compartir cómo hice un armario de cápsula para el verano y cómo puedes hacerlo también. Primero, voy a responder la pregunta que tuve cuando vi por primera vez flotando por Instagram … “¿Qué es un armario cápsula?” Un armario de cápsula es una forma de minimalizar y racionalizar su armario. El […]

Diez papilas gustativas

¡Hola! Corrí un fuerte 10 miler en MGP y solo me caí en la última milla y media. Lo tomaré porque tuve que ir al baño 3 veces antes de irme esta mañana y pensé que volvería a volver a casa para una parada de emergencia. Post Run – Whole Foods Detox Juice. Me dieron […]

Nuevo objetivo Capris

¡complacido el lunes! En primer lugar, ¿puedo decir que me encantaron las Spice Girls en las ceremonias de clausura olímpica anoche? Amor. Todavía puedo recordar bailar con su música con mi primo en mi antigua casa (Souce a través de Leon Neal / AFP / Getty Images) Mis videos más nuevos Día de entrenamiento de […]

Nuevo Quest Protein Powder y Race and Running Camp Descuentos

¡Hola! ¿Cómo te va? Hoy obtuve una excelente entrega: ¡los nuevos sabores de polvo de proteína Quest! Inmediatamente probé el caramelo salado. También enviaron un tanque que dice que come la búsqueda de bebidas repetidas … me recuerda a algo Mis videos más nuevos Entrenamiento de la parte inferior del cuerpo de 4 minutos para […]

Flashback Sábado

Me dirigí a la tarde de mi madre, ya que Matt no pudo recordar algo en nuestra ubicación que necesitaban durante la semana. Se dirigen a Yosemite esta mañana durante una semana de diversión para acampar. Luckee !!!! De todos modos, porque se apresuraban a preparar cosas y empacadas, fui con algunas de mis cosas […]

California Especifica la serie de comunicados de AC de videos académicos de salud y bienestar de la competencia

La compensación deportiva de California especifica ha dado un paso que tiene una publicidad que merece el interés de la comunidad deportiva combativa. Han creado una serie de videos centrados en la salud y el bienestar de los competidores, así como los problemas de seguridad, a saber, la lesión cerebral traumática aguda, las conmociones cerebrales […]

Alq Gurley – ¿Podría ocurriendo alguna vez un regreso?

Por Christian Duque Volviendo a una era de culturismo, donde las revistas gobernaron así como nadie había oído hablar de las redes sociales, y mucho menos Internet, un joven de Filadelfia cautivó al deporte con un cuerpo excepcional de lo que podría ir todo el camino. Al jugó todos los principales deportes desde la pista […]

La grasa no es un sentimiento

Originalmente escuché el término “grasa no es un sentimiento” del peso de Roni. Me encanta el dicho y cada vez que escucho a alguien decir: “Me siento gorda”. Siempre respondo: “La grasa no es un sentimiento. Feliz, loco, triste: esos son sentimientos, pero la grasa es otra cosa “. Bueno, hoy me sentí gordo. Mis […]

Al estilo de ensalada de garbanzos y huevos

He mezclado garbanzos y huevos cocidos antes con esta deliciosa receta – Garbanzos y huevos (lo sé, te sorprende la originalidad del nombre). Mis videos más nuevos Día de Camiseta Kashiwa Reysol entrenamiento de maratón 3 Marathon Training Video Diary – Día 3. En ejecución del diario de revisión con Run Eat Repet Más videos […]